忙しい朝にも簡単につくれるタンパク質たっぷりスープ。
ダイエット中にもぴったりの満足レシピ。

材料(1人前)

材料
分量
卵スープ
1袋
豆腐(絹でも木綿でも)
好きなだけ(今回は食べきりサイズ80ｇを1個使用)
サラダチキン
好きなだけ

手順一覧

1

器に豆腐をスプーンで一口サイズに崩して入れる

2

1の器にサラダチキンをすきなだけちぎって入れ、レンジで30～40秒程温める

3

2に卵スープをいれ、お湯を注ぎ軽く混ぜれば完成！